Liikalihavuudesta on tullut yksi tämän päivän yleisistä terveysongelmista ruokailutottumusten muutoksen ja pikaruoan lisääntyneen kulutuksen vuoksi. Tässä asiayhteydessä mahalaukun ohitusleikkaus sovellusta on alettu käyttää usein myös bariatrisessa kirurgiassa. Ihmiset turvautuvat erilaisiin menetelmiin liikalihavuusongelmien ratkaisemiseksi. Mahalaukun ohitusleikkaus on yksi yleisimmin käytetyistä menetelmistä liikalihavuusongelmien ratkaisemiseksi. Se on ominaisuus, että se on eniten käytetty liikalihavuuskirurginen menetelmä Yhdysvalloissa ja monissa Euroopan maissa.
Mikä on mahalaukun ohitus?
Roux-en-Y Mahalaukun ohitusleikkaus, joka tunnetaan myös nimellä, auttaa rajoittamaan ruoan saantia. Lisäksi se aiheuttaa muutoksia suoliston toiminnassa. Sen ominaisuus on bariatrinen kirurginen menetelmä, joka auttaa vähentämään ravinteiden imeytymistä. Bariatric kirurgia on yleinen määritelmä, joka kattaa sairaalloisen liikalihavuuden hoidot.
mahalaukun ohitusleikkaus Prosessissa suoritetaan mahalaukun ja suoliston rakenteiden muutosprosessit. Mahalaukun tilavuuden pienenemisen seurauksena ruuan saanti rajoittuu ja ravinteiden imeytyminen heikkenee suolen rakenteen muutoksen myötä.
Kuinka mahalaukun ohitusleikkaus suoritetaan?
Mahalaukun ohitussovellus tehdään kahdessa vaiheessa. Ensimmäisessä vaiheessa vatsa erotetaan niin, että yläosa on pieni ja alaosa iso, ja näin ruoka kerätään pieneen osaan. Vatsan pieni osa painaa vain 28 grammaa. Tällä tavalla kylläisyyden tunne nopeutuu, vaikka potilaat syövät vähemmän.
Toisessa vaiheessa suoritetaan ohitustoiminto, joka tunnetaan myös nimellä siltaus. Tällä tavalla ohutsuolessa tapahtuu rakennemuutos. Ohutsuolikanavaa lyhentämällä varmistetaan paljon vähemmän ravintoaineiden imeytyminen. Ohitamalla ohutsuolen ensimmäinen osa vatsaan muodostunut pieni osa ja suolen alaosa yhdistetään. Syöty ruoka täytetään ensin vatsassa olevaan pieneen pussiin ja menee sitten toiseen osaan.
Yleiset suositukset mahalaukun ohitusleikkauksen jälkeen
● Mahalaukun ohitusleikkauksen jälkeen Kuivumisen estämiseksi sinun tulee juoda vähintään 1,5-2 litraa nestettä päivässä. (vähintään 6-8 lasillista vettä päivässä)
● Jos et juo tarpeeksi vettä, päänsärkyä, huimausta, pahoinvointia, heikkoutta, valkoisia haavaumia kielessä ja tummaa virtsaa jne. saatat kohdata tilanteita. Muista, että myös vedenkulutus on erittäin tärkeää munuaistesi terveydelle!
● Älä ota suuria määriä vettä ja muita nesteitä kerralla. Päivän aikana sinun tulee juoda säännöllisesti siemaillen ja siemaillen vähintään 20 minuuttia ennen ateriaa ja vähintään 30-45 minuuttia ruokailun jälkeen.
● Neste, erityisesti ensimmäiset 2 viikkoa 3-4. Soseutettuja ruokia tulisi syödä viikkojen välillä. 5-6. Viikon aikana kannattaa suosia pehmeitä ruokia, ja kuudennen viikon jälkeen kannattaa vaihtaa kiinteään ruokaan.
● Syö syömääsi ruokaa pureskelemalla hitaasti ja perusteellisesti vähintään 25 minuuttia joka aterialla.
● Vältä yksinkertaisia sokereita (rakeistettu/vanilukkasokeri, makeiset, karamellit jne.)
● Syötettävä ruoka ei saa olla liian kuuma eikä liian kylmä. Sinun tulee nauttia se huoneenlämmössä.
● Lopeta syöminen, kun tunnet olosi kylläiseksi!
● Harjoittelu mahalaukun ohitusleikkauksen jälkeen sinun pitäisi. Yksi painonpudotuksen tärkeimmistä kohdista on fyysinen aktiivisuus. Kevyt ja kohtalainen kävely tulee lisätä ensimmäisten 6 viikon ajan ja rasittavia liikkeitä kävelyn lisäksi 6-8 viikon ajan.
Ruokavalioohjelma mahalaukun ohitusleikkauksen jälkeen
Vaihe 1: Nestemäinen ruoka ensimmäiset 2 viikkoa
Vaihe 2: Ruokapuuroa seuraavat 2 viikkoa
Vaihe 3: Pehmeitä ruokia seuraavien 2 viikon ajan
Vaihe 4: Kiinteät ruoat viikosta 6 alkaen. Terveellinen ruoka, jossa on runsaasti proteiinia ja vähän kaloreita
VAIHE 1
Mahalaukun ohitusleikkaus Ruoat, joita voit syödä kahden ensimmäisen viikon aikana:
• Liemi (sitruunaa voi puristaa)
• Kanalientä (sitruunaa voi puristaa, jos se on liian paksua)
• Rasvaton maito
• Viljattomat, hedelmättömät, vesipaksut, vähäkaloriset keitot (kuten kasvis-/jogurttikeitto tai kanakeitto)
• 1 lasillinen omena- tai päärynämehua
• Kuuma makeuttamaton kevyt tee, Linden-tee
• Viljaton hillo/kyljyssokeriton
• Kotitekoinen kirnupiimä
• Kasvismehu (käytä laimennettuna)
• Heraproteiini .....varo käyttämään sitä, mitä lääkärisi ja ravitsemusterapeutti suosittelevat.
Proteiinipirtelö: Sekoita tasaisesti 2 kupillista laktoositonta tai kevyttä maitoa ja 1 lusikallinen heraproteiinia. Yritä nauttia saamasi seos annoksissa koko päivän.
VALIKKO ESIMERKKI:
Tunti Vähimmäismäärä ravintoaineita
8.00-09.00 2 lasillista Laktozsus tai Light maitoa, Protein Shake (1 lasi)
11.00-12.00 2 lasillista tavallista soijamaitoa, kevyttä teetä/lemmusteetä, omena-, kirsikkamehua, kivennäisvettä
12.00-14.00 2 kuppia viljatonta siivilöityä kanalientä, siivilöityä liemi, Protein Shake (1 kuppi)
15.00-17.00 2 lasillista siemenetöntä kompottia (ilman sokeria), siemenetöntä kasviskeittoa, kotitekoista piimää, kivennäisvettä (ilman kaasua)
19.00-21.00 2 kuppia viljatonta kananlientä, siivilöity vesi, viljaton tarhana-keitto, Protein Shake (1 kuppi)
21.00-22.00 2 lasillista 1 lasi omenamehua, 1 lasi lehmusteetä
22.00-23.00 1 lasillinen kivennäisvettä (ilman kaasua)
Vaihe 2
VIIKOT 3 JA 4: TYÖNNETTY RUOKA 2 viikon kuluttua voit alkaa hitaasti syömään pehmeitä soseutettuja ruokia.
Ruoka tulee leikata haarukalla paloiksi ja murskata. Ruokavalinnan tulee olla mahdollisimman proteiini-kalsiumpohjaista. Pehmeiden vesipitoisten ruokien (soseiden) kohdalla voit saavuttaa tämän keittämällä ateriat aidossa liha- ja kanalienessä ja sekoittamalla ne soseisiin.
Ruoat, joita voit kuluttaa kolmannella ja neljännellä viikolla
(Kahden ensimmäisen viikon lisäksi)
• Maitomunat
• Munat juustolla (keitetyt soseeksi)
• Rasvaton jogurtti, rahkajuusto (ilman suolaa)
• Hedelmäsose (voi sekoittaa maitoon tai jogurttiin) - Paitsi appelsiini ja mandariini !!!
• Kasvissose, pinaattisose, purslane sose, kurpitsasose, purjosose
• Muussattu tonnikala/höyrytetty lohi
• Vähärasvainen liha- ja kanasose (reisi)
• Kefiiri, probioottinen jogurtti (Danone activia, Sütaş Yovita)
• Vaniljakastike, Kaskul ja vanukas jälkiruoaksi
• Heraproteiini 1 lusikka/päivä
VAIHE 3
Pehmeät ruoat:
•Mahalaukun ohitusmenettely Viidennen viikon jälkeen voit siirtyä proteiinipitoisiin ja vähäkalorisiin ruokavaliotuotteisiin askel askeleelta.
• Riittävä proteiinin saanti tulee varmistaa joka päivä.
• Elintarvikkeita, joita voit sietää, tulee ottaa pikkuhiljaa ja hitaasti.
• Pudottaa painoa Vähärasvainen, vähän kaloreita ja annosten hallinta on mottomme tavoitteidesi mukaiselle ruokavaliolle.
Tänä aikana voit/pitäisi kuluttaa lisäksi näitä:
• Kasvisruoat jauhelihalla
• Kuoriton Menemen
• Fetajuustolajikkeet - vähärasvainen
• Purslane ja jogurtti/pinaatti jogurtin kanssa
• Haudutettua kanaa vihannesten kanssa / paistettua kanaa / paistettua lihaa / paistettuja sieniä
• Kala vähintään 2 kertaa viikossa (ei paistamista)
• Mehukkaita lihapullia/päällystettyjä lihapullia
Vaihe 4
Leikkauksesta on kulunut vähintään 6 viikkoa. Tänä aikana ei ole kiellettyjä ruokia. Oksentelua voi esiintyä, kun aloitat ensimmäisen kerran tiettyjä ruokia. Voit lykätä kyseisen ruoan syömistä muutamalla päivällä ja yrittää syödä sitä uudelleen.
• Keittojen kulutus on tarpeen minimoida tänä aikana. Ensisijaisten elintarvikkeiden tulee olla runsaasti proteiinia sisältäviä ruokia.
• Pehmeän ravinnon lisäksi voidaan suosia myös ilman vettä valmistettuja grilliruokia.
• Tänä aikana pehmeään ruokavalioon voidaan lisätä grillattuja lihapullia/turkkilaista herkkulihaa/grillattua kanaa tai kalaa.
• Sinun ei tarvitse käyttää proteiinijauhettasi, ellei lääkärillä tai ravitsemusterapeutilla ole muita suosituksia!
Voit yrittää syödä suuria lihapaloja, kuten kanaa, kuutioitua lihaa, pihviä, kyljyksiä pureskelemalla niitä hyvin. Tästä ajanjaksosta alkaen riisiä, bulguria ja tattaria voidaan syödä (ylikypsennettynä).
Mahalaukun ohitusleikkaus Turkissa
Mahalaukun ohitusleikkaus Turkissa on erittäin edullinen korkean valuuttakurssin vuoksi. Tästä syystä ulkomailta tulevat voivat helposti tehdä tämän leikkauksen Turkissa. Erikoiskirurgien hyvin varustetuissa sairaaloissa tekemien leikkausten onnistumisprosentti on korkea. mahalaukun ohitusleikkaus Turkissa Voit ottaa meihin yhteyttä
Jätä kommentti